完全パーソナルレッスン

習う目的や目標は、それぞれ異なります。
小学生から大人まで、個々の目的やレベルに合わせたパーソナルレッスン、あなただけのオリジナルのレッスンを行います。

徹底的にダンスの基礎を学びたい

正しい身体の使い方でダンスを踊れるように、 様々なジャンルの曲を使って、色々なリズムに慣れていくことで、ステージでのレパートリーを増やしていきます。 一人ひとりの個性を大切にし「表現力」を養います。
他ジャンルのダンス・劇団・アイススケートなどを習っているけど、ダンスの表現力やレパートリーを 増やしたい方など、バレエの基礎を取り入れ、ジャズダンス・モダンダンスなどの基礎をしっかりと身に付け身体の動かし方から学びます。

運動不足を解消したい

年齢を問わず、まったくの初心者の方からでも大丈夫です。 独自のトレーニング方法で、身体の基礎を作っていきます。初心者から上級者の方まで楽しくレッスンして頂けます。

ダイエット・歩き方・姿勢を直したい

シェイプアップ・健康維持を目的とし、バーレッスンを基礎に独自のエクササイズで身体の部位を動かしていきます。
O脚矯正･姿勢矯正･ダイエットに有効的です。 筋肉を増やし、太りにくい身体作りを行います。

シニアの方の健康維持に

足腰が弱くなる年齢になると、どうしても姿勢が曲がってしまします。健康な老後を過ごす為にも、筋力アップは必須になります。 個人のレベルに合わせて、いつまでも、健康な身体を作りませんか？

こんな方にオススメです！！

• ターンが上手くなりたい
• ダンスの基礎を習いたい
• 柔軟な身体にしたい
• ダイエットしたい
• 運動不足を解消したい
• 身体のラインを整えたい
• 個人レッスンがいい
• ストレス解消に
• 健康維持に
• 猫背・O脚の改善
• 美しい歩き方を教えてほしい
• 産後のヒップアップに
• 仕事で決まった曜日に習えない
• 曲に合わせ振付をしてほしい